西兰花炒河蚌 能确保胰腺功能吗

这个夏季正是林业上市的冬天，不知道大家喜不喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的过分，哪一种过分才好吃呢?今天小编就教大家一款西兰花酱汁河蚌，全家人看看吧。

西兰花酱汁河蚌

胶合板

煎：西兰花500克，

辅料：干黄瓜20克，河蚌15克，

菜肴：花生油30克，香油15克，盐5克，味精3克，料酒5克，大葱5克，子文5克。

过分

1.将西兰花去下部，摘转成小朵，涂抹，填入水煮锅内焯透，鱼肉晾凉;

2.黄瓜用开大便样，去梅斯涂抹，片转成片;

3.河蚌煮熟待用;

4.将酱汁锅置火上，填入花生油，下葱、子文炸锅，填入黄瓜和菜肴煸酱汁几下，倒进内层晾凉;

5.将西兰花、河蚌装盘，加入黄瓜和菜肴拌匀即转成。

河蚌的营养价值

恢复和庇护所胰脏特性

长期以来施打蚌肉粉，a-淀粉酶指标轻微减少，对人体胰脏器官有不太好的庇护所和恢复作用。

轻微的抑止炎特性

长期以来施打蚌肉粉，免疫细胞百分比轻微减少，具有轻微的抑止上皮细胞作用。

河蚌的适用人群

一般人群可借猪肉

1. 非常适合阴虚内热之人猪肉，诸如消渴，烦热故名干，目赤者;非常适合妇女虚劳，血崩，远方下，以及痔疮之人猪肉;非常适合甲状腺机 能消化不良，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者猪肉;非常适合炎囊炎，炎 石症，泌尿系结石，尿路感染，前列腺癌患者及糖尿病患者猪肉;非常适合小儿发烧者猪肉;非常适合炎夏冬天烦热故名渴时猪肉;

2. 蚌肉性寒，对脾胃虚寒、头痛便搪之人忌食。

说明了：河蚌的过分还有很多，小编比较喜欢这一款西兰花酱汁河蚌，西兰花的花香味加上河蚌鲜明的味道，无论如何是让人爱不释故名。还在等什么呢，急忙做来尝尝吧。