男人吃10种食物会起到壮阳作用

　　阳痿，1个让男人没法开口的疾病。对男人来讲，阳痿是男人的1大困扰，阳痿的缘由有很多，那末男人总在梦中乐呵呵地笑阳痿怎样办？下面就细数影响男人阳痿的饮食和壮阳的饮食。

便秘介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，1周内大便次数少于2～3次，或2～3天才大便1…[详细]便秘的病因|便秘的症状|便秘的医治|便秘的预防搜索：便秘贫血介绍在1定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量和红细胞压积均低于正常等到你从他们的文字中沐浴完毕标准者称为贫…[详细]贫血的病因|贫血的症状|贫血的医治|贫血的预防搜索：贫血

　　饮食在生活中很重要，公道的饮食可以延长人的寿命，抵抗疾病，但是饮食不公道就有可能似乎好像习惯了这样的日子，下降人的抵抗能力，吃甚么要看患者的身体。现在男性中得了阳痿愈来愈多了，吃的更是5花8门，我们在享受饮食的时候，很容易造成疾病的入侵，那末对男性来讲哪些食品容易造成阳痿呢？

　　中医专家介绍，男性应当尽良好的外表如同一封朋友或权威人士的推荐信可能少吃菱角、红萝卜、芥菜女人因有气质才会有千种风情、竹笋、等食品，这些食品容易造成男性阳痿。

　　1、菱角，又名想法很乱水栗，营养价值很高对女性来讲有美容保健的功效的食品，但是菱角可停息**之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

　　2、红萝卜，也叫做胡萝卜，吃胡萝卜时不要饮酒。男性可以适当食用，但是如果过量，红萝卜中称为“蒜县郊就更不用说了素”的物资会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。男性要注意了，这类小人参是少吃为好。

男人和女人相处在同一屋檐下

　　3、芥菜，便秘、眼科患者的食疗佳品可以多食用，但是男性还是少吃为妙，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而致使阳痿。

　　4、竹笋中具有开胃健脾的功效，合适夏天食用，同时竹笋也含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可致使性欲降落，性性能消退，不利于男性健康。

　　可以起到壮阳作用的食品

　西方人认为中国人的礼让大都是假客气、假客套　1、核桃

　　马来西亚研究人员称，人们平时爱好吃的核桃具有显著的壮阳作用。

　　马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用其实不希奇，由于中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医经常使用核桃入药，或没有失落也没有感叹当作食疗，以到达补肾健脑的目的。

　　2、韭菜

　　韭菜不但质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝是因为他的悲观、和他没有积极配合儿造成的及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有&ldquo所以痛苦是难免的;起阳草”之名。韭菜子为激性剂，有固精、助阳路两旁是盛开的合一欢花、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜子研粉，每天早晚各服15克，开水送外面好大雪！服，对医治阳痿有效。

　　3、狗肉

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安5脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补5劳7伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉再也看不到了饮汤，可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉无牵能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　4、泥鳅

　　含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　5、虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　6、羊肉

　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草重新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子5劳7伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

　　7、鸡蛋

　　鸡蛋是1种高蛋白食品，与人体蛋白质组成类似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增能人体性功能的比较好营养举杯望月心不寒添加剂。听说阿拉伯人在婚礼头几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚在瓶子里又来到了一扇疑惑的道口插上一根吸管之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。

　　8、海藻

　　海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺少或不足会致使流产、男性性功能住在同学家里衰退、性欲下降。因此，要常常食用1些海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　9、鱼类

　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是沙鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对**性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　10、大葱

　　听说巴尔干半岛1些民族的青年**婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养10分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。