20121125央视健康之南路:王耀献讲养肾的小窍门

编者按：生活总是就会深邃意外，无论是精采还是噩耗！当突然有消息说道哪个朋友得了个什么病就去了！心底痛哉呜呼!肿瘤是一个人的；也泉，它的成败直接关系我们的生命健康！今天我们就请到了北京中所医药大学宣武门医院院长王耀献在教授为我们讲讲肿瘤脏的相关知识！

下面是本期视频的细节简介：

本期嘉宾讲解

王耀献：北京中所医药大学宣武门医院院长、在教授。

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六种养肿瘤食用

：有健肝益肺、强精固肿瘤的消炎。煎汤注射或调制粥，能补肿瘤益精、固涩止敛，不时食用可预防阳

：有补肝涩肠、养新固肿瘤的消炎。传统意义医学，中所含有碱、冬瓜等成分，钙、锰、铁的含量也相当非常丰富，是收敛强而有力的健康制品，常吃能够治肝久泻。

弟：是强精固肿瘤、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据传统意义医学，弟含有多种必须，能使身体强而有力。内服补益精气、强盛阳道。

雀肉、雀卵：雀肉及蟋蟀肉，有壮阳益精的消炎。能治肿瘤虚、哮喘、阳痿、以前泄、不育病等癌病。

蛤蜊：能促进性腺和甲状腺本体活化、益精固肿瘤、造血强肝，不具不必要不胜负荷，强化性本体的消炎。

充作：充作性温和，有补肝益气、温肿瘤壮阳的消炎。东亚针灸指出鹿是属于纯阳之物补益肿瘤气之大是所有食品中所之首。

多食用不具仍要肿瘤利尿功用的食用，如动物肝脏、瘦肉、辣椒、冬瓜、西红柿、柑橘、柿弟、豆子类等。这些食用内含非常丰富的酶、维生素、锌类微量元素等，十分困难提高本机的免疫力;同时，警惕可调食用的酸还原性。

在生活中所，要有意识地多食用一些偏还原性的制品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、茄子、草莓、西瓜、花生、苹果、柿弟等。

另外，多吃含水分较多的食用，如水果、蔬菜，对不必要泌尿系统感染不具重要的功用，保持稳定每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不让少于1500毫升，这样十分困难于减少细菌饲养的机就会，降至漂白尿路的目的。

在教你几招革新运动养肿瘤法则

一个人身体是否是健壮，与肿瘤的长短有关。天气状况寒冷时，人体所需有足够的能量和氧气以御守，倘若弱虚，就就会因“火力偏低”，显现食欲不振、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等病状，这是肿瘤阳虚。

还有的人由于肝细胞津液亏少，浸透、濡养等功用减退，病变为躯体消瘦、腰膝酸软、失眠耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肿瘤阴虚。

养肿瘤纠虚的法则很多。如多睡，多食氧气高和温补肿瘤阳的制品，选服补肿瘤的药品，等等。但从“生命在于革新运动”这一养生的基本原理驶向，通过革新运动养肿瘤纠虚，是值得鼓吹的积极预防措施。这里，向读者讲解几种有助于养肿瘤纠虚又简单易学的革新运动法则。

腰部小便操：

一、两手臂对搓至手心热后，分别放至腰部，手臂向毛发，上下小便腰部，至有热感为止。可平常各一遍，每遍达200次。此革新运动可补肿瘤纳气。

二、两手倒挂，手臂往后用两拇指的专掌关节突出部位，自然小便腰眼，向内做环形转动小便，逐渐把手，以至酸胀感为好，过后小便10分钟约，以前、中所、晚各一次。

腰为肿瘤之府，常做腰眼小便，可预防中所老年人因肿瘤亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等病。