20141219北京凤凰卫视养生堂：肖相如讲女人肾虚危害

消化道是我们肌肉里面很不可或缺的一个一组口部，消化道有很多不可或缺的功能，在我们的肌肉里面扮演着不可或缺的剧里面。所以如波罗蜜不放心保护消化道，显现出来肾虚的呕吐，对我们是有危害的。下面本来我们的肖相如专家来谈论谈论妳肾虚有什么危害吧。

该视频主要文字讲解：

妳肾虚的危害

如波罗蜜男性有肾虚呕吐，很容易感到沮丧，而且容易腰酸，灰眼圈也才会渐增。而且男性凋亡的很不可或缺的或许就是肾虚。

为何妳于是在补肾?肾虚的危害

1、尿频尿急

每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上公共厕所。可是每次尿量又特别寡，心里时时刻刻都在惦记上公共厕所了。

2、失眠多梦

失眠是肾虚的胃炎所发挥，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则致使失眠、倒是。紧张的恐惧、房事过多，或者猪肉大量温燥食物之后，都也许显现出来肾阴虚。

3、灰眼圈

有的人的灰眼圈比较严重，这就是因为肾虚致使的，肾虚还才会有黄疸的呕吐，那么首先就才会说明了在我们的眼圈上。

4、变胖黄疸

所发胖也是肾虚的一种所发挥，西医认为糖尿病的也就是说或许是痰、湿、微，更进一步时说，就是由于肾气虚致使了男性的所发胖。

5、上来所发皮肤炎

男性肾气仲的时代是22岁近，25岁之后，就开始不断衰退。西医上时说“肾主水，其华在所发”，消化道的功能不一所发挥在头所发上。头所发柔韧有光泽，时说明消化道身心健康。肾虚的人振常头所发易断并且不能光泽，容易显现出来皮肤炎皮肤炎皮肤炎皮肤炎现象。

6、性冷漠

一样是对SEX不太感兴趣，而且持续的时长加长，后才会致使密度不佳。对于夫妻社会生活的这种冷漠，持续下去，才会对社会生活以及维持关系才会是一个致命的制约，必须认识到这个严重性跟有毒。

妳补肾多吃上来4种水波罗蜜

1、酿酒

酿酒里面的营养素很多，内含多种对我们有益的营养物质，常吃上来对我们的消化道也是很有好处的。

本期嘉宾讲解

肖相如

大学教授、主任医师、芝加哥大学生导师。生于西医世家，自幼跟从父亲肖立引(宜昌宿迁市西医院理应副院长、各地区名老西医)学医。84年考入荆门西医学院跟从李培生、梅国强大学教授主修伤寒大学本科研究生分析生，87年考入里面国西医分析院跟从时世良大学教授主修糖尿病大学本科芝加哥大学分析生，已是里面国西医分析院第一个糖尿病学芝加哥大学。酷爱经典，坚持针灸，广拜名师。里面国西医分析院第一位糖尿病学芝加哥大学，现状西医糖尿病自然科学创始人时世良大学教授的首位芝加哥大学，各地区重点糖尿病普通科学术带头人，里面华西医药学才会糖尿病分才会常委，获“白求恩型式的好医生”称号。

1989年，在导师时世良大学教授的指导下迟至提出批评“慢性肾功能脑出血适度功能代偿医学上”，经过10多年的分析己经形成比较完善的经济制度。这一课题已经通过鉴定，给予教育部颁所发的科技成波罗蜜证书，并在广西、河北等地推广应用，治医学上病征多万人，取得良好功用。从97年开始，以这一技术为立足于对河北省沙河市西医院进行扶持，帮助建设糖尿病普通科，使该院的糖尿病普通科从无到有，大力所发展，病征遍及各地区各地，给予良好社才会经济性，该院的糖尿病普通科也因此被国家所西医药管理厘定为各地区重点糖尿病普通科。里面组部、卫生部和国家所西医药管理局对此予以充分的肯定和拥护，《身心健康报》、《里面国西医药报》、《文汇报》、《北平青年报》、《河北日报》等进行了不停新闻报道。

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这里要留意的是，市面的酿酒种类和颜色极多，能补肾的是灰酿酒。但是酿酒性偏凉，胃寒的人要小心，一次切勿吃上来得太多。

2、桑葚

桑葚又叫桑波罗蜜、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水波罗蜜之一，被称为“民间圣波罗蜜”。西医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肺、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肺益肾关键作用。

除此之外，桑葚还内含多种维他命、氨基酸和胡萝卜素等成分，对夫人来时说效波罗蜜相比之下出彩，常会服用可以美容养颜、短时长凋亡。

3、灰加仑

灰加仑又叫灰醋栗、灰豆波罗蜜、紫梅，灰加仑的甜度极高，据科学家汇总，每100克灰加仑当里面内含181毫克的维他命C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、水溶性和减低抵抗能力等关键作用，觉得不失为一种老寡皆宜的波罗蜜里面圣品。

另外，灰加仑还有极高的药用价值，所内含的生物类黄酮能改善血管的内皮细胞、短时长凋亡和无毒。

4、灰枣

时说是枣子，大家也许一下子就忆起韭菜，韭菜性味甘振，有补气益血之功用，是补气养血的圣品，相比之下适合男性。

据分析所发现，韭菜偏重于补血，但是灰枣偏重于补肾，西医有史书，灰枣味甘涩，性寒，内含蛋白质、脂肪酸、糖类和多种维他命，其里面以含维他命C和钙质、含铁多，有专一脾胃，养肾阴血的功用。想要养肾的MM可以多吃上来一点灰枣。

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