对前列腺炎有保健作用的食物

　　前列腺炎的危害并没有广告宣传里面所说的那么严重，前列腺炎就像感冒一样，年轻患者身体的自我修复和恢复能力比中老年人要强，是完全有可能治愈的。但是前列腺炎的治疗过程跟所有慢性疾病一样，7分治，三分养。医治的同时还需要进行一定的调理，患者平日的饮食作息也有相当大的影响。

　　那么，前列腺炎能治好吗？前列腺炎吃什么药？下面，我们先来关注一下前列腺炎的饮食，有甚么食物对前列腺炎有良好的保健作用呢？

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，会在体内变化成维生素A。维生素A是一种抗氧化的物质，能够提高身体抵抗力，有助预防前列腺炎和肿瘤的发展。

　　2、黄豆

　　黄豆中含有植物荷尔蒙能够稳定男性性激素的平衡，有利于预防前列腺炎、前列腺肥大。同事，植物荷尔蒙对于改良男性骨质流失一样有效，而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，此成分被证实与短时间记忆力和学习力有关。适当补充对身体有益。

　　3、番茄

　　番茄对于男性的好处已不止1两个研究说明了，番茄所含的番茄红素有“疏通“腺体的功能，能够起到防治前列腺疾病的作用。另外，番茄中还含有丰富的维生素C、钾、钙等元素，具有稳定血管、增进钙吸收和提高免疫力的作用。

　　4、大蒜

　　大蒜中含有硫化合物具有强烈的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。另外，大蒜中还有锗和硒等元素可以抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。

　　5、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的氨基酸以及丰富的矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃中富含的维生素C，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。猕猴桃含有的血清增进素具有稳定情绪、平静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。

　　良好的膳食可以改善身体的亚健康状态，同时对前列腺的养护也起到很重要的作用。