早泄有何标准 我们该如何预防

　　早泄的产生，无疑让我们的性生活抹上1层挥之不去的阴影，同时也会危害我们的健康。那末，早泄有何标准呢？又该如何预防呢？

　　早泄的出现无疑给完善的性生活划上了1道败笔，成了男性自卑所在，早泄是1种常见的男性功能障碍，但是对早泄的标准却没有1个确切的定义。

　　早泄的标准是甚么？

　　很多男性不知道性生活几分钟算早泄，单纯的认为射精太快，或性生活时间段就是早泄到致使男性朋友增加很大的心理负担。男科医院专家表示为了不这类情况的产生，男性朋友应当了解早泄的标准，如果真的产生了早泄，就应当积极的去医院医治。

　　1般来讲，正常性生活在15~40分钟。但并不是任何男性低于15分钟都是早泄，在15分钟左右，属于时间有点短，但如果双方都能到达满足，就没甚么问题。另外，早泄根据射精的时间长短可分为3种程度：

　　轻度早泄：阴茎在阴道内时间1⑶分钟，能够抽动105次以上，但是不能控制高潮，必须医治。

　　中度早泄：阴茎在阴道内能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精，必须医治。

　　重度早泄：阴茎在还没进入阴道就射精，或刚进入阴道没抽动就射精，必须医治。》》精彩浏览：阳痿早泄怎样办

　　那末，我们该如何预防早泄的产生呢？

　　1、重视婚前性教育和性指点掌控1些性解剖及性生活知识，了解和掌控正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应当避免忧愁，激动和紧张，要建立信心，配合医治。

　　3、女方要体贴、安慰、不能非难、要挟，否则反而适得其反，可预防早泄的再次产生。

　　4、男性射精时间的长短没有统1的标准，1般认为2~6分，但更短的时间射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　5、预防早泄重视生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。