撸多了阳痿怎么办

　　撸多了阳痿怎样办?年轻人1旦被阳痿“缠身”就马上慌了神，到处寻医问药盲目治疗，其实，很多年轻人患阳痿，都是由于不良生活习惯引发的，除肥胖、吸烟饮酒、不良饮食习惯之外，最多见的莫过于劳逸失调、睡眠不足、夜生活无控制，这些习惯都会影响勃起，致使暂时性的阳痿。

　　年轻人阳痿1定要服药或手术医治吗?怎样才能恢复正常呢?阳痿患者只需针对病因，调剂1下生活作息改掉不良的生活方式，就可以对阳痿的防治起到意想不到的作用。年轻人要从阳痿中恢复过来，良好的睡眠习惯是必不可少的。

　　睡眠对每一个人都很重要，它可以使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，固然还包括阳痿在内多种男性性功能障碍。良好的睡眠有助于阴茎的保养和预防疾病的产生。保证足够的睡眠时间，年轻阳痿患者能确保性功能处于良好状态，很快便能从阳痿中恢复过来。 睡眠有助年轻人阳痿的恢复

　　1般来讲，年轻男性每晚有78次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐步减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两3次。研究发现，这类夜间勃起能够增进性功能的正常恢复。因此，专家喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。